Ik wil dat iedereen van me houdt

Ze sporen de liefde van anderen op, maken zich erover ongerust en claimen het. Waar komt deze viscerale behoefte vandaan om de steun van iedereen te winnen?

Josephine Lebard

Waarom?

Sarah, 34, heeft een zeer goede achtergrond. Waar anderen regelmatig in hun adressenboek sorteren, weet ze op haar verjaardag mensen te verzamelen die ze kent sinds de basisschool. In zijn gevolg worden mensen die aanspraak kunnen maken op een botsing met haar geteld op de vingers van een halve hand. Wat de kritiek op hem betreft, zijn er maar weinigen die gehoord of uitgegeven hebben. Met deze eensgezindheid deed Sarah er alles aan om het te verdienen: "Om me te vinden bij iemand waarvan ik weet dat hij niet van me houdt, voel ik me ongemakkelijk," zegt ze, "het is bijna fysiek. "Ik heb het gevoel dat ik geaaid ben en ik ben een perfecte meid aan het worden, ik voel dat mijn fouten ten overstaan ​​van deze persoon vertienvoudigd zijn, dus ik doe er alles aan om aardig te zijn." En geliefd.

Ik vrees dat ik wordt afgewezen

"Wie hoeft er niet geliefd te zijn?", Vraagt ​​de psychiater en psychotherapeut Frédéric Fanget. Het probleem is "door iedereen" ... "Want om van iedereen gehouden te worden, betekent het niet dat je bang bent om door iemand te worden afgewezen? benadrukt de dokter. Sarah bevestigt: "De onttovering van een persoon is belangrijker voor mij dan de genegenheid van velen." Alsof ons zelfrespect alleen gebouwd is op de goedkeuring van anderen. Willen worden gewaardeerd door iedereen zou betekenen om anderen als een standaard meter van onze eigen waarde te nemen. Alleen de blik van de ander zou ons belang geven. De dokter leest een mislukking in de onvoorwaardelijke liefde die ouders kunnen brengen: "Degene die ze laat zeggen:" Wat je ook doet, je zult altijd ons kind blijven. ""

Ik zoek originele liefde

Voor de psychoanalyticus Katia Denard zou deze onlesbare honger naar genegenheid ook een reactie zijn op een infantiel gevoel ... maar in een tegenovergesteld uiterste. "Het kan voorkomen wanneer een van de ouders de rol van externe partij-separator in de relatie niet heeft gespeeld. de relatie tussen het kind en de andere ouder, "legt ze uit," we hebben de illusie dat de mensen die we ontmoeten - een vriend en een baas - deze onvoorwaardelijke liefde moeten voeden die ons samenbindt. aan onze vader of onze moeder ... "En om de fout op te merken die voortkomt uit zo'n wachttijd:" Vaak geven mensen die veel liefde hopen zichzelf weinig, alsof dat gevoel aan hen te wijten was. "

Ik ben "in het leven"

Voor Frédéric Fanget, elk Een "defect" kan worden beschouwd als een medaille: met een donkere revers, maar ook een helderder gezicht. Daarom vindt de psychiater het restrictief om deze zoektocht naar liefde strikt negatief te beschouwen."Iedereen geliefd voelen kan ook worden gezien als een manifestatie van altruïsme, dat de mening van anderen ertoe doet dat we erin geïnteresseerd zijn, dat we naar hun gevoelens luisteren." Katia Denard benadrukt dat deze behoefte aan liefde een teken van een gebrek is. "Nu is gebrek het verlangen geboren, herinnert ze zich, en het geeft ons het gevoel levend te zijn." En tenslotte, als deze zoektocht naar unanieme genegenheid - zeker illusoir - ons hele bestaan ​​niet verslindt, dan zijn het veel pijnlijkere sensaties dan dat van levend voelen ... Wat te doen?

Sorteerrelaties

"Heb je ooit opiniepeilingen gezien met 100% positieve meningen?" Frédéric Fanget maakt grapjes: "Wel, in het leven is het hetzelfde: wie kan beweren dat te doen? unanimiteit? ' Voor de psychiater is het daarom passend om uit te zoeken: "Wie zijn de mensen van wie de genegenheid echt belangrijk voor me is?" In plaats van geliefd te willen zijn bij "iedereen", moeten we rekening houden met de personen die deel uitmaken van deze "menigte". Een goede manier om ook te stoppen met verspillen van energie om zich te concentreren op degenen die het waard zijn.

Liefde op hun beurt

In plaats van te wachten tot onze omgeving verandert, is het beter om een ​​innerlijke verandering aan te pakken, zegt Katia Denard. Om deze reden adviseert de psychoanalyticus eenvoudig ... om lief te hebben, en daarom eerder in de uitwisseling te zijn dan in het eenvoudige verzoek. "Het is de beste manier om liefde terug te ontvangen," zegt hij. zij. En om relaties in balans te brengen die we vooral eenzijdig voor ogen hadden.

Relativerend

In zaken van liefde is het gepast om aan Caesar terug te geven wat hem toebehoort. "Laten we ons ervan bewust zijn dat als iemand niet van ons houdt, we er niets in mogen zien. Katia Denard zegt: "Het is gewoon dat de andere persoon ervoor kiest om niet van ons te houden, en die keuze behoort hem toe." Kunnen we onszelf er tenslotte op maken om van iedereen te houden?

Getuigenis

Jeanne, 42, muzikant

"Op school had een docent ons gepersonaliseerde essayonderwerpen gegeven en voor mij had hij gekozen:" Zou je van jezelf houden om om van anderen te houden? "In die tijd lachte ik, ik besefte niet hoeveel mijn zoektocht naar liefde te maken had met mijn lage zelfrespect. met een man die verre van expansief is, liet hij me begrijpen dat deze liefde die ik heb gevraagd, ik de eerste provider moest zijn. In plaats van anderen te vragen om van me te houden, moest ik al houd van me, de taak is zwaar, maar ik werk er aan, en ik dank deze leraar vaak voor het denken ... "

Loading...

Laat Een Reactie Achter