Ik ging een trance ... therapeutische

Vergeet voodoo en zijn wilde dansen om geesten op te roepen. Trance is ook een therapeutisch hulpmiddel dat buiten een spirituele omgeving wordt beoefend. Zijn doel: om ons terug te brengen naar ons 999 lichaam, weg van onze gedachten en verhalen. Onze medewerker, ook een psychotherapeut, liet zich meeslepen. Odile Chabrillac

Het was met een groep vrienden - allemaal therapeuten - dat ik deelnam aan dit avontuur, dat zich over een jaar uitstrekte. Hoewel gewend aan "niet-gewone" ervaringen (sjamanisme, holotrope ademhaling, enz.), Had niemand van ons trance ervaren. Het was tijdens een conferentie van de Research Group en studies transpersoonlijke therapie (Grett) ontmoetten we de psycholoog Barbara Schasseur, die zijn werk gepresenteerd. Trance, een therapeutisch hulpmiddel? Zijn toespraak maakte ons zo enthousiast dat we hem vroegen om een ​​programma samen te stellen dat alleen voor ons bestemd was. Een paar maanden later zijn we begonnen.

Eerste weekend

I weerstaan ​​... veel

Op de eerste bijeenkomst, Barbara wordt de context waarin zij biedt haar praktijk, een seculiere context met psychotherapeutische doel van het verminderen van de neuroses, angsten, stress, etc. Hoewel, tijdens haar carrière, deze Amerikaans-Braziliaanse psycholoog die in Frankrijk woont, veel verder is gegaan met anorexia en boulimie. Terwijl ze zich in een moment van haar leven bevindt waar ze begint op te staan, is het project ook om wat van haar kennis te delen zodat we het met onze patiënten kunnen gebruiken. Maar voor nu, zijn we aan het experimenteren. Een beetje onhandig.

Het principe van trance is eenvoudig. Het gaat over dansen met intense en ritmische muziek om jezelf te kunnen vergeten en je lichaam te laten uitdrukken wat het moet uitdrukken. Zo eenvoudig ... Behalve dat, vanaf de eerste noten, terwijl we ons lichaam zouden moeten laten leven, ik me verzet, woedend beschaafd. Mijn verstand zegt dat elke beweging, en als ik laat me soms meeslepen door de kracht van muziek uitgevoerd, mijn bewegingen zijn chaotische, gewelddadige genoeg, en ik snel proberen ze te bestrijden. "Winnen is het loslaten een buitengewoon belangrijke ervaring, "zegt Barbara," het lichaam gaat vaak in een geweldadige trance omdat het dingen gaat confronteren die eigenlijk gesloten zijn. " Doordat ze denken te veel, dat halverwege tussen de "I" en "Ik leef", om dingen met mijn hoofd te proberen zonder laat mijn lichaam, ik snel hart pijn. De schuld van het middenrif, zo lijkt het, essentieel spieren van het lichaam: "Als het stijf, kan het niet vrij resoneren, de verzekerde misselijkheid zegt de therapeut.Het diafragma is de meester van de trance, net zoals hij de meester is van het orgasme. "Nou ... <> Tijdens dit weekend ontdekken we dat de trance plaatsvindt in twee fasen, als een belangrijke dat de ander: in het begin is het een kwestie van emotionele overbelasting bevrijden, het is een beetje zoals een elektroshock, het drukt op de lichaamsstructuur, op alles dat het leven remt, en dan is het de reis. Rustgevend, ontspannend, rustgevend, rustgevend, zachtjes geïntegreerd

Tweede weekend

Ik verlies ... een beetje

Deze keer experimenteren we met verschillende "inducties" of manieren om Om in de trance te komen, doen we meestal repetitieve voet- of hoofdbewegingen, en wanneer het lichaam en de geest dat niet kunnen, laten ze los en gaan verder: het is de trance. leer te voelen dat ons lichaam (punctueel) de meester van het spel kan worden, zelfs als de weerstanden belangrijk blijven. een ware ontdekking: verbluft door de vrijheid om te dansen, liet ik mijn gedachten los, maar na een tijdje was het alsof ik genoeg had geprofiteerd en ik moest terugkeren naar serieuze dingen. Dus ik snij de trance, ik blokkeer alles. Alsof ik al deze vreugde niet verdiende. "We willen dingen repareren, vasthouden, inlijsten, Barbara decoderen, en trance is geen techniek, als ze ons neemt, vragen we ons af hoe we dat kunnen om iets te doen, als we terugkomen van deze "ontbinding." Terwijl het nodig is om te weten hoe je het vasthoudt, hoe je een paard moet vasthouden. Nou ...

Loading...

Laat Een Reactie Achter