Psychosynthese en psychoanalyse

Ik ontdekte de volgende psychosynthese bij een Wedergeboorte stage. Mijn therapeut bood aan om de training in twee jaar te doen om te leren vinden wat mijn intuïtie veronderstelde. Zoals ik was op dat moment zeer fysiek gespannen (onbewust), gebruikte ik een psychoanalyticus op hetzelfde moment aan mijn blokkades te begrijpen. Ik beoefende thuis een soort van psychoanalytische meditatie waardoor ik mijn zelfkennis kon vergroten.

De psychoanalyse bracht mij verstaan, psychosynthese herbeleefd het lichaam, de "familie" vriendelijk, zorgzaam, respectvol. Elke maand werd een thema in groepen besproken en kwam overeen met een stadium van persoonlijkheidsontwikkeling. Ik moest alle stappen opnieuw beleven. Het was een pijn voor mij om deze traumatische ervaringen als een groep opnieuw te beleven. Ik was in staat om mijn creativiteit, mijn innerlijke kracht, langzaam en in mijn eigen tempo door middel van tekeningen, beweging, meditatie, visualisatie, ontspanning, uitwisselingen in paren of groepen krijgen. Een arsenaal aan gereedschappen die mijn mentale, emotionele en fysieke rigiditeiten hebben doorbroken.

Ik lees parallelle boeken van persoonlijke ontwikkeling (Alexander verlaag ...) om nieuwe manieren van zijn te drukken. Ik ben nog steeds met behulp van films, documentaires die tot leven gewekt trauma's begraven in mijn lichaam. Psychosynthese heeft me geleerd mezelf te ontdekken, meerdere paden te overwegen om zichzelf te zijn, om mezelf permanent te creëren. Individuele sessies stond me op te maken van mijn groep te nemen of herbeleefd in mijn leven, mijn omzettingsproeven (lezen, sporten, meditatie, yoga, catharsis toespraak op kussens toetsaanslag Saka), andere mogelijkheden om door te gaan naar deze wat dichter bij mijn persoonlijkheid staat. Ik ging van een koud, onbuigzaam lichaam dat ik mentaal naar een warm lichaam richtte, flexibel dat ik rustgevende, zachte energie liet stromen.

Ik leef mijn leven nu volgens mijn gevoelens van plezier of ongenoegen in plaats van volgens mijn geest. Sommige van mijn gebrek wakker in bepaalde situaties, vind ik makkelijker verborgen achter I hoogte nodig, uitlaten geleidelijk om waar te voelen. Dankzij de psychoanalyse kon ik de psychosynthese van anders leven begrijpen. Een rationele kant en een emotionele kant, spontaan, net als de hersenen.

De laffe geest wordt gedwongen de kracht van de ziel onder ogen te zien. De innerlijke energie vernietigt geleidelijk al onze onbewuste overtuigingen. Help hem gewoon om het huis schoon te maken.

Loading...

Laat Een Reactie Achter