Werk: aandacht voor presenteïsme

Verlengde uren maken , werk zelfs ziek ... In de afgelopen jaren wint presenteïsme - een overmatige aanwezigheid op het werk - terrein in bedrijven. In kwestie: een typisch Frans idee dat de waarde van zijn werk afhangt van het aantal uren dat hij daar doorbracht. Begunstigd door de crisis, de angst om zijn baan te verliezen en de algemene toename van stress, is presenteïsme een verraderlijk kwaad, vaak moeilijk te herkennen, maar dat is een reëel gevaar voor werknemers en .

Burn-out: burnout voorkomen

Velen beschouwen het als het professionele kwaad van onze eeuw. En terecht: op dit moment blijven de gevallen van burn-out, of het syndroom van uitputting gerelateerd aan werk, zich vermenigvuldigen. Catherine Vasey, een psycholoog die gespecialiseerd is in het onderwerp, legt uit hoe ze te herkennen en vooral waak tegen hen.

Hoe te communiceren op het werk

Slagen voor een boodschap, het luisteren, het bezweren van agressie, assertief ... Ze zijn de belangrijkste uitdagingen voor een goed professioneel begrip. Hoe ze te verhogen? Aanbevelingen coachen in vier veel voorkomende situaties. Cécile Gueret In de competitieve wereld van het bedrijfsleven, communicatie wil vaak alleen domineren om een ​​bericht te sturen .

Beheer: 6 lessen van filosofen

Ze nodigen ons uit om onszelf te kennen, om te twijfelen aan onze zekerheden, om van anderen te houden, om moed te hebben ... Om een ​​team te leiden en te begeleiden, laten we filosofen inspireren! Vaak zijn tegen de stroom van ideeën over leiderschap, de gedachten van Plato, Descartes of Kant een waardevolle troef om een ​​echte managementfilosofie te ontwikkelen en de basis te leggen voor een humanistisch management.

Vind motivatie

Pierre Blanc-Sahnoun, coach en bedrijfsadviseur, ontcijfert voor ons een van de duizend gevaren van het professionele leven. Laurence Lemoine Aurélie, 43, is niet langer geïnteresseerd in haar werk. In de nasleep van de vakantie is herstel moeilijk voor deze verkoopleider die gespecialiseerd is in haarproducten.

Werken vrouwen beter?

Ze worden als meer georganiseerd beschouwd, meer sereen, minder autoritair ... Clichés of realiteit? Studies ter ondersteuning, we hebben enkele ontvangen ideeën geïnspecteerd bij Laurent Bègue, hoogleraar sociale psychologie. Cécile Guéret Iedereen gelooft dat meisjes overal beter in zijn (behalve in sport).

Familie gezicht werkloosheid de

Hoe maak je een "goede" ouder voelen wanneer je werkloos bent? Het verlies van een baan is een serieuze slag voor het zelfrespect, maar het weerhoudt je er niet van om je kinderen voor te lichten en ze te helpen bouwen. Claude Halmos Kunnen we werkloos zijn en toch een goede ouder? De vraag lijkt absurd.

5 Tekenen dat u uw account moet leggen

Word een ondernemer, slasheur, freelance, start-upper ... Het avontuur verleidt je? Dit zijn de signalen die je aan het denken zouden moeten zetten. Door Fabienne Broucaret - Mijn Gelukkig Job "Als de economische crisis heeft bijgedragen aan de toename van het aantal zelfstandigen, deze ontwikkeling speelt ook duidelijk een verlangen om te breken met loonarbeid relatie en zijn ondergeschikte relatie, analyse Dennis Pennel in werken dorst naar vrijheid (Eyrolles).

7 Vragen om u te helpen om gelukkiger te zijn op het werk

Ben je blij op je werk? Zou je nog meer kunnen zijn? Welke resoluties kunt u aan het begin van het jaar nemen om dit te bereiken? Ontdek de test van de Seven Dwarves Snow White, ontworpen door Jerome Frizzera-Mogli. Verlegen, Atchoum of Simplet symboliseren elk op hun eigen manier een facet van geluk op het werk.

Ik kan niet tegen mijn plannen te veranderen

Als de dingen niet gaan zoals ik ze heb geprogrammeerd, kreun ik, geef ik iedereen de schuld. Vorige week besefte ik bijvoorbeeld dat mijn collega's geen vragenlijst hadden gebruikt die ik langzaam had ontwikkeld: ik zag rood. Zoals elke keer. Evenzo, als mijn baas me vraagt ​​om mijn werkschema te wijzigen, word ik kwaad.

Een baan in overeenstemming met mijn waarden ...

Een baan in overeenstemming met mijn waarden ... Hoe een beroep kiezen als ik mezelf niet erken in de waarden van de huidige wereld? Ik zou graag een beroep willen kiezen dat gerelateerd is aan mijn waarden, altruïsme en respect voor het milieu. Maar het komt mij voor dat elke baan in dienst zal staan ​​van een werkgever wiens leuzen productiviteit, omzet en kwantiteit zullen zijn.

5 Tips om stress te verminderen voor een sollicitatiegesprek

Buikbal, bezwete handen, hartslag vasten ... Moeilijk om te ontsnappen aan stress voor een sollicitatiegesprek. Hier is een EHBO-kit om kalm te blijven vóór en tijdens het interview. Margaux Rambert Nadenken over wat ons dwarszit Een sollicitatiegesprek met een persoon die de macht heeft - of niet - om ons een baan te geven, is een zelden plezierige tijd.

Ik hou van mijn werk maar het vernietigt me

"Mijn werk voedt me op, maar ik zou het voor niets in de wereld veranderen." Hoe belangrijk zijn we om de uitspraak te doen over een professioneel leven dat ons evenzeer tot bloei komt als dat het ons vernietigt? En vooral, kunnen we iets doen om niet langer aan zo'n situatie te lijden? door Jean-Yves Ottmann, onderzoeker in de arbeidswetenschappen, Paris Dauphine University - PSL, oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation Marielle is een verpleegster, ingehuurd, professioneel en gaat elke

Hoe je een giftige manager het beheer van

Gedrag voelt uw leidinggevende zich ongemakkelijk, verbijsterd, boos of vaak wanhopig? Vanwege hem voel je je impotent, gedevalueerd, gedemotiveerd? In haar boek Toxic Management profileerde Chantal Vander Vorst, coach en trainer, vijf soorten schadelijke leiders. En we leggen de strategie uit om tegen hen te gebruiken.

Werk: doe simplex

Te veel van alles! Geconfronteerd met de lawine van verzoeken, vergaderingen, e-mails, stress ... Hoe niet te verdrinken in het werk? Door simplexing. Margaux Rambert Als er een gebied is waarin we dromen van meer vloeibaarheid, zelfs een beetje respijt, is het de taak. In het bedrijfsleven proberen we vaak te plannen, te stroomlijnen, maximaal te plannen, in de hoop ons leven gemakkelijker te maken.

Hoe u uzelf kunt beschermen tegen stress op het werk?

Een kwart van de Franse werknemers zijn in een staat van hyperstress dat hun gezondheid in gevaar brengt, volgens een recente studie. Hoe de druk te verlichten, vooral in een moeilijke economische context? Door goede reflexen aan te nemen die uitputting voorkomen en een nieuwe betekenis geven aan onze professionele investering.

Heb genoeg van mijn baan: moet ik weggaan of blijven?

Vervoer, chatter, kwade trouw , gevoel van nutteloosheid, bonus dat ik wacht en dat ik altijd wacht ... ik ben moe van mijn baan. De vraag die ik me afvraag is eenvoudig: "Moet ik blijven of gaan?" Door Jerome Frizzera-Mogli De tang van besluiteloosheid Deze vraag, "moet ik laat of blijven? ", vragen velen van ons het; het is een bijna existentiële vraag tot op het punt waar de Clash - de rockband - er een beroemd lied van maakte: "Moet ik blijven of moet ik gaan?

"Ik ben doorgebrand omdat ik geen limieten heb gesteld"

Ik ben in burn-out omdat ik me niet kende grenzen stellen. Een kleine uitvoerende macht in de openbare dienst tot een administratieve positie, ik was overweldigd door mijn planningen omdat het beleid van het management juist niet is om te geven, te functioneren: u krijgt verantwoordelijkheden , je wordt altijd om meer gevraagd en "er is alleen"!

Op het werk, maak ik zo veel mogelijk

Quality manager in een handelsonderneming, maak ik tijd om verlenging of op zijn minst probeer ik zoveel mogelijk te doen, zelfs als de overuren worden niet betaald. Ik kreeg een promotie en kreeg de baan waar ik al een tijdje op hoopte. Verantwoordelijk zijn, zelfs zonder manager te zijn, is een serieuze taak.

Om te werken, heb ik nooit laat me afwezig zijn

Ik ben een sociaal werker, met klassieke tijd: 8u-16u. Sommigen zullen zeggen "officiële schema's", aankomst op tijd en vertrek ook. Helaas voor mij, gelukkig voor anderen, kan ik mezelf niet toestaan ​​afwezig te zijn. Ik werk snel, ik ben altijd stipt, weet ik niet aarzelen om het kantoor op 18-19h vertrekken, ik ben nooit ziek verlof, altijd in stand, ondanks de pijn, zweren en ras-le-bol , dit alles om duidelijk niets meer te krijgen van mijn meerderen.